speziell für Frauen
Der Beckenboden ist ein starker, kleiner Muskelapparat, der für die Gesundheit der Frau sowie für ihr sexuelles und emotionales Wohlbefinden eine bedeutende Rolle spielt. Eine Entbindung, das Älterwerden oder stark beanspruchende Sportarten können diese Muskeln schwächen; dadurch hat eine von drei Frauen körperliche Probleme. Während der Schwangerschaft und nach der Entbindung betrifft das immerhin 50–80 % der Frauen. Wie bei jedem anderen Muskel auch halten regelmäßige Übungen den Beckenboden stark und gesund. Es ist jedoch schwierig, einen Muskel zu trainieren, den man nicht sieht.
Hier kommt Elvie Trainer ins Spiel!
Elvie Trainer ist ein preisgekrönter Übungstracker, der die Art, wie Frauen sich um ihre Beckenbodenmuskeln kümmern, vollständig wandelt. Durch die Verwendung eines patentierten Systems aus Kraft- und Bewegungssensoren hilft Elvie Trainer Frauen, ihre Beckenbodenmuskeln zu festigen und in Form zu bringen.
Zum Lieferumfang gehört ein tragbares Ladegerät, sodass Elvie Trainer jederzeit und überall verwendet werden kann. Die dazugehörige App wurde als Anleitung, zur Visualisierung und zur Korrektur der fünfminütigen Workouts der Frauen konzipiert und bietet während der Übungen Biofeedback in Echtzeit.
Beckenbodenübungen sind wichtig für die Kontrolle, die Festigkeit im Beckenbereich und sogar für schöneren Sex – allerdings machen die meisten Frauen diese Übungen entweder falsch oder sie sind nicht lange genug ausreichend motiviert. Elvie Trainer wird mit einer App verbunden, die diese Übungen in Echtzeit visualisiert, anleitet und korrigiert.
Jedes fünfminütige, kurzweilige Workout wurde von Experten des Imperial College London und der Universität Oxford entwickelt. Die Workouts werden von Physiotherapeuten, Geburtshelfern und Personal Trainern auf der ganzen Welt empfohlen. Mit Elvie Trainer können die Ergebnisse im Zeitablauf verfolgt und personalisierte Ziele gesetzt werden.
Für die Verwendung der App benötigen Sie folgende Betriebssysteme auf Ihrem Smartphone:
IPhone: mindestens iOS7
Android: Version 4.3 oder neuer.
Bahnbrechende, patentierte Technologie
Sofortiges Biofeedback
Anleitung und Korrektur von Übungen – das System erkennt, wenn nicht korrekt trainiert wird
Der weltweit kleinste erhältliche Beckenbodentrainer
Von über 1.000 Physiotherapeuten, Gynäkologen und Personal Trainern weltweit empfohlen
Langlebig und sicher aus medizinisch unbedenklichem Silikon gefertigt
Zugehörige kostenlose App für iPhones und Android-Smartphones
6 einzigartige fünfminütige Übungen
4 verschiedene Level: Training, Beginner, Intermediate, Advanced
Verfolgt und speichert die Übungen im Zeitverlauf
Sichere Speicherung der Daten ohne persönlich identifizierbare Informationen
Detaillierte Hilfe in der App integriert
Regelmäßige Updates, neue Übungen und verbesserte Features